JA Drancy

Marche Nordique découverte 15 septembre 2018

Voilà une discipline qui fait du bien, pourquoi ?

1/ parce que c’est une activité de plein air

2/ elle fait tout travailler : 90 % des muscles sont mis en action

3/ le coeur et la respiration sont en pleine amplitude

4/ la convivialité et la bonne humeur sont au rendez-vous

5/ c’est une discipline sport-santé plébiscitée aujourd’hui par les médecins.

Alors, n’hésitez-pas, venez vous essayer à la Marche Nordique.                                                                           Nous vous prêtons les bâtons et…                c’est parti.

2 sorties découvertes : le samedi 15 septembre de 9 h 30 à 10 h 30 Parc de Ladoucette                                                              le samedi 22 septembre de 9 h à 10 h 30 Parc G. Valbon à La Courneuve                                                              voir P.J.

  Découverte MN 15 sept. 2018         MN Découv. 22 sept. 18

Inscription : marie-jose.grandemange – Tél. 06 59 25 06 10                                                                          N’oubliez pas de donner votre taille (pour les bâtons)